心靜的力量：32個轉化負面情緒，找回身心平衡的養心智慧驚喜分享
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內容簡介:
喜傷心、怒傷肝、憂思傷脾、悲傷肺、恐傷腎，
七情不調則百病生。
★情緒過度對身心都不利，千萬別讓壞心情出賣了你的健康！
★身心平衡才是養生的關鍵
★本書教你遠離負面情緒，養出一顆平靜愉悅的心，讓你不生病、變年輕！
「七情」過度會導致氣滯血瘀，所謂「百病皆生於氣」、「萬病皆源於心」。
痛快的心情會激勵人進步，有益於健康；消極苦悶的心情會帶來負面影響，
博客來網路書局誘發人體各種疾病，有時甚至會使原本的病情加重。
博客來書店養身先養心，不為七情所傷，就能過不生病的生活！
◎壞情緒對身體危害大，也讓人提早衰老
據統計，高血壓、心臟病和癌症三種疾病，在容易激動、性情急躁、對人對己要求高及喜怒無常的人群中發病率較高。此外，人的大腦皮層若是長期受到惡性刺激，沒有歡樂和愉悅的良性刺激來轉換，就會精神麻木，抑鬱寡歡，內分泌失調，進而出現各種病症，甚至是衰老的徵兆。
博客來◎注意控制情緒，培養豁達樂觀
古今養生家都十分重視對七情的調節，只有愛惜精神、戒除鬱怒、加強涵養、心情恬靜，才能保持身體健康，同時延年益壽。
博客來網路書店
◎保持愉快的心情，不隨便發脾氣
情緒容易不穩定的人，要學習自我情緒管理，對一些微不足道的小事，不要隨便發脾氣，總為小事生氣或煩惱，會干擾自己的神經系統，只有情緒樂觀開朗，保持心情的舒暢，才能使內臟功能健康地運轉。
◎適時放鬆、減壓，避免持續精神緊張
適當地調適壓力，將身心保持在最健康的狀態，自然有最佳的抵抗力，阻擋各種疾病的發生。
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- 作者： 林慶昭 新功能介紹
- 出版社：好的文化 新功能介紹
- 出版日期：2015/06/22
- 語言：繁體中文
心靜的力量：32個轉化負面情緒，找回身心平衡的養心智慧驚喜分享
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內容來自YAHOO新聞
股匯雙殺 台股8231點.台幣貶至32.621
經濟前景不好，全年GDP成長甚至無法保2，讓台股17日也灰頭土臉，儘管有大立光強勢填權，台股還是全面下跌92點，終場收在8213點，創下21個月來新低，而匯市也同步貶值，收盤貶值2.53角，收在32.621元兌1美元，創下近6年新低。
投資人抱怨連連，就因為台股盤面一片綠油油，僅僅大立光除權一枝獨秀，大漲60元，卻也挽不回台股頹勢，收盤指數下跌92點，收在82132點，創下近21個月新低，成交值688億元，創下半年來最低量紀錄。
GDP帶衰台股繼續下探8200點關卡，台積電、宏達電走勢偏弱，金融股和營建股也沒能撐住盤面，基本面不佳，讓外資繼續把台股當作提款機，3大法人繼續賣超台股41億元，分析師預估，最快也要到9月以後，才有機會止跌回穩。
不只股市跌跌不休，新台幣兌美元匯率，8月17日收盤也貶值2.53角，收在32.621元，創下近6年新低，全年GDP保2失敗，讓股匯市場，雪上加霜。（民視新聞戴佳儀、黃啟豪台北報導）
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/股匯雙殺-台股8231點-台幣貶至32-621-110103675.html
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