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內容簡介: 本書將指導您如何找到適合自己的治療方式,突破女人熟年健康關卡-身材走樣、性、懷孕、衰老、疾病、更年期前期…等,以達到最保健康狀態30歲的女人,無論是身體或心理都正值熟成的顛峰,但卻也是健康與老化的臨界點,若不及早重視與保養,爾後,隨著年齡的漸增,身體狀況及外表便開始變化,呈現日趨下降的趨勢,尤其各種疾病、症狀將陸續地出現,皺紋、肥胖也悄悄的上身。因此,「老化」是你我都無法逃避的問題,而如何提早做好預防老化的動作、延緩老化的速度,擁有健康、青春的生博客來活,便是我們企劃本書的主要目的。
本書由豐富經驗的專業女醫師為你解開女性身體密碼,教你如何從飲食、排毒、運動、抗壓、睡眠等方面對抗老化問題,並詳細剖析兩性關係、懷孕、肥胖、女性更年期、常見疾病等課題,提供你最新且最詳實的健康醫學知博客來書店訊。書中同時附有精采的圖片說明,內容豐富完整,是一本女性必讀的保養健康事典。
作者簡介楊曉萍 醫師
衛生署國民健康局「2007健康好書 悅讀健康」推介獎 得主
楊曉萍醫師,畢業於中國醫藥大學,曾獲馬偕紀念醫院最佳實習醫師獎、國泰綜合醫院最佳醫師獎,曾任馬偕紀念醫院醫師、國泰綜合醫院婦產科主治醫師、台北市中山醫院婦產科主治醫師、聯安診所健檢醫師。曾赴英國愛丁堡皇家醫學院睡眠中心進修,現於臺北醫學大學保健營養博士班。
現任臺北醫學博客來網路書店博客來網路書局大學附設醫院婦產科主治醫師,暨睡眠中心主治醫師。
資歷:中華民國婦產科專科醫師,台灣婦產科醫學會永久會員,中華民國醫用超音波醫學會會員、中華民國婦產科內視鏡醫學會會員、台灣睡眠醫學學會會
出版過『女性健康醫學全事典』,是台灣第一本由本地婦產科醫師執筆繪圖的健康書籍。本書進一步討論抗老化,關切其他女性問題及最新醫學觀念。
楊醫師醫學網頁:女性健康內在革命www.wonder4life.com
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- 新功能介紹 作者: 楊曉萍
- 出版社:晨星 新功能介紹
- 出版日期:2007/06/25
- 語言:繁體中文
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